很多人問我怎麼瘦下來的
很重要的一點就是我每天都上磅秤紀錄
尤其早上起床一定要量...

很多人問我怎麼瘦下來的
很重要的一點就是我每天都上磅秤紀錄
尤其早上起床一定要量
睡覺前也是喔 不要害怕 😂
每天都了解自己的重量
自然就會有警惕
不敢面對 你就永遠卡住
KINYO這台目前我用這三個月很方便
推薦給大家

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